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Primeros pasos

Curso de Core pre Parto y post Parto

El ejercicio en el embarazo y el posparto se compone como un cimiento esencial para la mujer favoreciendo de manera efectiva los cambios físicos y funcionales que se originan. Proporciona a las mujeres embarazadas, una serie de considerables beneficios para su salud y condición física si siguen las recomendaciones médicas.

Al mismo tiempo, forma parte de un estilo de vida saludable y la mayoría de las mujeres embarazadas pueden y deben hacer ejercicio, con un programa adecuado, supervisado e incluyendo asesoramiento profesional.

Por lo tanto, es fundamental mantener un embarazo activo, que posibilite un estado saludable y prepare a la mujer para ese sublime momento.

Conjuntamente es necesario remarcar el proceso posparto, una sección de vital consideración que en muchas ocasiones es olvidada y precisa de cuidado y atención para una correcta recuperación.

El propósito principal de la Especialidad de Core Training Pre & Posparto se basa en un programa de estudios experto de contenidos actualizados que contribuye a una formación amplia y a la vez concreta desde el conocimiento profundo del Core hasta el aprendizaje, perfeccionamiento y correcta ejecución de los diferentes ejercicios según el momento del proceso del embarazo y del posparto, respondiendo a la necesidad de aquellos profesionales implicados en esta población especial que cada vez más se está convirtiendo en una demanda significativa.

Objetivos generales

  • Formar especialistas con una preparación sólida en Core Training Pre & Posparto que contribuyan a desarrollar una labor eficaz y eficiente en el campo de la salud y la actividad física mediante la apropiación de nuevos conocimientos teóricos y herramientas prácticas que permitan una atención individualizada a las mujeres embarazadas según el contexto en el que se encuentre enmarcado.

Objetivos particulares

  • Tener un enfoque amplio del embarazo y sus características más destacables.

  • Ser capaz de educar a las futuras mamas sobre el impacto del ejercicio físico durante el embarazo.

  • Animar a las mujeres embarazadas sanas a realizar actividad física diaria durante el embarazo.

  • Facilitar las herramientas necesarias para que puedan realizar ejercicio físico seguro en el transcurso de esta etapa.

  • Brindar diferentes ejercicios que mejoren y ayuden el trabajo de parto y su recuperación posparto.
  • Conocer el core en profundidad y las modificaciones que suceden en las diferentes etapas del embarazo.

  • Considerar la importancia de la postura correcta en el proceso del embarazo y la higiene postural para prevenir dolores de espalda.

  • Reconocer las contraindicaciones existentes en las mujeres embarazadas para impedir potenciales efectos desfavorables del ejercicio físico.

  • Comprender los diferentes programas de entrenamiento, su planificación y aplicación práctica en las mujeres embarazadas.

El programa de Core Training Pre & Posparto incluye como destinatarios a:

  • Titulados universitarios en actividad física y salud que por su ejercicio profesional aspiren especializarse en Core Training Pre & Posparto.

  • Profesionales vinculados con la salud y el deporte que estén interesados en una formación complementaria y específica en Core Training Pre & Posparto.

  • Profesionales que quieran complementar su formación en Core Training Pre & Posparto para ampliar sus salidas laborales.

  • TSEAS, técnicos deportivos, técnicos en acondicionamiento físico, instructores de sala fitness, instructores de gimnasia acuática, fisioterapeutas u otros especialistas afines.

  • Otros profesionales con experiencia en el ámbito de la actividad física y la salud con interés propio en adquirir, afianzar y actualizar sus conocimientos en este tipo de población especial embarazadas.

La superación exitosa del Programa permitirá conseguir la titulación de Especialización en CORE PRE PARTO Y POST PARTO​ El alumno recibirá el título expedido por la Escuela Internacional de Formación Entrenamiento TOP.

Contenido del Curso

Expandir todo
MODULO 0: PRESENTACIÓN DEL CURSO
MÓDULO 1: ANATOMÍA Y FUNCIÓN DEL CORE
MÓDULO 2: LA POSTURA Y COLUMNA VERTEBRAL EN LA MUJER EMBARAZADA
MÓDULO 3: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD DURANTE EL EMBARAZO
MÓDULO 4: RETORNO A LA ACTIVIDAD FÍSICA POSPARTO

Quién es el docente

Luciano Vázquez
Persona con grandes capacidades de adaptación y aprendizaje laboral, con una habilidad innata en el manejo y dinámica de grupos, con dotes de motivación y liderazgo.

Apasionado del ejercicio físico, con un abanico enorme para poder desempeñar multitud de labores relacionadas con la salud, el ejercicio, el entrenamiento personal e instructor de diversas modalidades deportivas.

  • Actualmente desempeñando labores de Entrenador personal desde hace más de 14 años y compaginando la tarea investigadora en publicaciones de carácter científico.
  • Profesor de musculación en diversas entidades multinacionales como Sport Club & Megatlon enfocado obviamente a todas las edades, mejora de la salud, calidad de vida y población en general.
  • Responsable encargado de supervisar y gestionar tareas de forma general, directa y periódica a profesores e instructores de cada actividad.
  • Instituto Doctora Sangenis, con la labor de efectuar evaluaciones en todos los factores de acondicionamiento físico a medida según objetivos personales. Armado de todo tipo de planes para todas las poblaciones especiales.
  • Coordinador deportivo en diversas entidades.
  • Preparador físico en Club Atlético Sporting, preparación física de primera y tercera división, para el torneo argentino B de fútbol y Certamen Oficial de la Liga Sur. Además de labores de entrenador físico de arqueros.
  • Master Trainer en Stretching POWER PLATE -Nivel I- Fitness & Performance/Core Fundamentals.
  • Entrenador de Musculación ( Aros Servicio Educativo)
  • Instituto superior de Estudios Especializados formado como Profesor Nacional de Educación física( 2001-2004)
  • Licenciado en Educación física por la Universidad del Salvador
  • Máster en Actividad física, Entrenamiento, y Gestión Deportiva por la Universidad Europea del Atlántico y la Universidad Internacional Iberoamericana.
Qué incluye el curso

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