Bienvenido al programa, soy Pablo González, profesor ponente de la formación de Crosstraining Funcional Hit. 

El entrenamiento funcional de alta intensidad ( Crosstrainer) utiliza versiones simples de ejercicios, como las sentadillas, flexiones, zancadas, empujes y tracciones, respetando siempre los patrones básicos desde movimientos y el continum de movilidad y estabilidad, con el objetivo de generar una progresión de ejercicios que enseñen al deportista como manejar correctamente su peso corporal en diversos planos del movimiento.

• Tener la posibilidad de incrementar y aplicar las herramientas pedagógicas, así como las técnicas necesarias para poder implementarlas en clases grupales y con alumnos particulares.
• Diseñar clases/sesiones con fines preventivos, con la búsqueda de una mejor calidad de vida.

• Conocer y analizar los cambios morfo-fisiológicos de nuestros alumnos acorde a sus objetivos.
• Diseñar bajo un fundamento sólido científico los pilares que hacen a un programa integral de salud, respetando el proceso como también las posibilidades y capacidades de nuestro alumnado.
• Aplicar conscientemente los contenidos de la Educación Física, Psicomotricidad y del Entrenamiento de la Fuerza con fines preventivos, socializadores y emocionales.

El programa de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad incluye como destinatarios a:

• Titulados universitarios en actividad física y salud que por su ejercicio profesional aspiren especializarse en este área..

• Profesionales vinculados con la salud y el deporte que estén interesados en una formación complementaria y específica en trabajo funcional.

• Profesionales que quieran complementar su formación en Entrenamiento Funcional para ampliar sus salidas laborales.

• TSEAS, técnicos deportivos, técnicos en acondicionamiento físico, instructores de sala fitness, instructores de gimnasia acuática, fisioterapeutas u otros especialistas afines.

• Otros profesionales con experiencia en el ámbito de la actividad física y la salud con interés propio en adquirir, afianzar y actualizar sus conocimientos en este campo.