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Primeros pasos

Curso de Nutrición deportiva

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Bienvenido al programa, mi nombre es Miranda León Murillo, Grado de Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva y Máster  en Nutrición Humana y Dietética Aplicada. En colaboración con la Escuela Internacional EntrenamientoTOP, te abrimos las puertas al maravilloso mundo de la Nutrición Deportiva.

Este programa ha sido diseñado expresamente para colmar las expectativas de cualquier estudiante del Grado de Nutrición Humana y Dietética, Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, o personas de otras áreas que quieran conocer y profundizar en este campo. 

Este programa, te aportará una serie de herramientas, conocimientos, recursos metodológicos que facilitarán en cada participante el desarrollo de habilidades y destrezas.

Cada tema se desarrollará con una serie de vídeos, audios, análisis rápido de imágenes, material de estudio breve, vídeos prácticos y todo lo que necesitas para lograr aprovechar este curso, ya que estaremos a entera disposición para transitar este hermoso camino juntos.

Todos los materiales serán breves con el propósito que los estudies y aproveches dentro de tu jornada, con una duración de 5 a 15 minutos, según cada tema a desarrollar.

Además, te damos la posibilidad de encuentros por zoom, con periodicidad semanal o bien mensual con los alumnos, para solventar dudas y lograr un feedback con cada uno.

Se brindará el material correspondiente a cada tema y la pronta respuesta a tus dudas.

  • Conocer los aspectos más importantes sobre la alimentación en el deporte.
  • Desarrollar estrategias nutricionales según el deportista.
  • Analizar la evidencia científica de los diferentes suplementos y ayudas ergogénicas nutricionales más relevantes.
  • Comprender la importancia de la hidratación en el ejercicio.

Titulados universitarios en Nutrición Humana y Dietética.

Profesionales vinculados con la salud y el deporte  que estén interesados en una formación complementaria y específica en esta modalidad.

Profesionales que quieran complementar esta formación en esta modalidad para ampliar sus salidas laborales.

Deportistas o personas físicamente activas, interesadas en buscar una estrategia  de alimentación para mejorar su rendimiento deportivo y/o su composición corporal.

La superación exitosa del Programa permitirá conseguir la titulación de Especialización en NUTRICIÓN DEPORTIVA. El alumno recibirá el título expedido por la Escuela Internacional de Formación Entrenamiento TOP.

Contenido del Curso

Expandir todo
MÓDULO1: INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO 2: GASTO ENERGÉTICO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
MÓDULO 3: CARBOHIDRATOS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
MÓDULO 4: PROTEÍNAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
MÓDULO 5: GRASAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
MÓDULO 6: EL AGUA Y LA HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE
MÓDULO 7: VITAMINAS Y MINERALES
MÓDULO 8: ESTRATEGIAS NUTRICIONALES
MÓDULO 9: SUPLEMENTACIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS

Quién es la docente

Miranda León Murillo
Ya desde bien pequeña, supo que la Nutrición iba a ser una de sus grandes pasiones, disponiendo un alto nivel académico en diversos campos relacionados con la materia y un amplio bagaje de conocimientos y herramientas al servicio del alumno, aunando unas excelentes dotes comunicativas.

Enérgica, responsable, con gran empatía y en constante evolución en el sector, prestándose a emprender nuevas líneas formativas. Otra de sus grandes pasiones es el trabajo, y el ejercicio físico como una filosofía de vida.

  • Graduada en University of Illinois at Urbana- Champaign, Food Science and Human Nutrition, Human Nutrition
  • Máster Nutrición Humana y Dietética Aplicada por la Universidad Complutense de Madrid
  • Máster de Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Escuela Universitaria Real Madrid
  • Universidad Europea
  • Programa de Nutrición y Ejercicio para la Pérdida de Grasa
  • Isak Nivel 1 The International Society for the Advancement of Kinanthropometry ( ISAK)
  • Programa de Suplementación Deportiva
  • Curso Haz que tu dieta funcione por la Nutritional Coaching SL
Qué incluye el curso

Opiniones de nuestros alumnos

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